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Tempo de manter a alegria.

Tempo de manter a alegria  Mantenha consigo mesmo um acordo de se tratar com amor e carinho todos os dias. Estamos vivendo em tempos difíceis e manter a alegria é o que nos dá forças para seguir, a aflição do coração consome nossas energias. Quanto mais coisas boas você distribuir, mais coisas boas você vai atrair para a sua vida. Aproveite tudo o que há de bom na vida. Acorde, respire e agradeça. A vida é muito curta para não desfrutarmos com alegria de tudo o que temos.
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Não se cobre tanto.



Quando nos cobramos demais, nossa mente é colocada em constante estado de alerta, e isso, a longo prazo, pode prejudicar cada vez mais a nossa saúde mental e até mesmo nosso bem-estar físico.
As pessoas passam a vida se cobrando para acertar o tempo todo, não admitem falhas, e precisam ter o controle de tudo, para que possam se sentir seguros, sempre buscando a certeza de que serão sempre dignos de amor, e de que o seu lugar na vida do outro está resguardado. Por esses motivos é importante não se importar. 
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