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Destaques

Tempo de manter a alegria.

Tempo de manter a alegria  Mantenha consigo mesmo um acordo de se tratar com amor e carinho todos os dias. Estamos vivendo em tempos difíceis e manter a alegria é o que nos dá forças para seguir, a aflição do coração consome nossas energias. Quanto mais coisas boas você distribuir, mais coisas boas você vai atrair para a sua vida. Aproveite tudo o que há de bom na vida. Acorde, respire e agradeça. A vida é muito curta para não desfrutarmos com alegria de tudo o que temos.

Paz interior.



A paz interior só é atingida quando somos capazes de compreender, aceitarmos e perdoarmos. Paz interior é a felicidade plena, coração leve como uma pena, livre da angústia, da raiva, do sofrimento, e tudo que te reprime, que deixa seu peito apertado. Paz interior é a felicidade da alma.
Agradeça pelas suas qualidades e conquistas, pelas pessoas que lhe fazem bem, pelo que lhe faz sorrir à toa. Um bom exercício para se desenvolver a gratidão é, assim que acordar, pensar em 5 coisas que aconteceram no dia anterior pelas quais se sente agradecido.



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